花甲之年练形意
我是一名地质勘探工作者。自幼喜爱运动，酷爱武术。在太极拳之乡邯郸工
作已有四十多年，受太极文化熏陶，工作之余也曾习练太极拳，由于野外工作常
年流动，虽然努力好多年，但没遇到名师指点。未能步入太极拳正道。
2018 年退休后，结识了中国邯郸宋氏形意拳第四代传人程文新，并有幸拜
入门下，系统学习形意拳。
形意拳是我国优秀拳种之一，它与太极、八卦、少林拳齐名。宋氏形意拳是
形意拳的一个支派。流传至今已有百余年，有很深的历史渊源。它拳式古朴雄劲、
内外六合、阴阳互换、刚柔相济，极富实战技击和养生健体的功效。深受广大武
术爱好者的青睐。
程文新师父，受家庭影响自幼好武，先后练过大洪拳、六合拳、太极拳、八
卦掌、形意拳及武术器械、散打、实战等。现任国际宋氏形意拳总会副会长、邯
郸武协副主席，四川省形意拳研究会副会长、四川省南充市形意拳协会副会长。
他跟随宋氏形意拳第二代掌门人宋光华大师多年习练宋氏形意拳，得到宋大师
亲授口传，深得其奥。成为宋氏形意拳第四代传人。因能尊师重道又刻苦练功，
悟性极高，所以深受大师喜爱与重视。在长期学武、练武、交流、教武过程中锤
炼了一身炉火纯青的功夫，在省、全国、国际多次武术比赛中取得多项金牌和第
一名，所教弟子也有许多取得武术散打和传统武术比赛金牌和名次。
两年来，我严格遵守宋氏形意拳，爱国守法、尊师长、“五不准”和文明礼
貌讲公德的六条入门规则。习练了站桩、五行拳、十七式、盘龙剑、六排刀等套
路。2019 年 7 月，还参加了中国邯郸国际武术节竞赛活动，并获得了男子组传
统拳术第三名的好成绩。自己的身体素质有了明显的提高，一年来没有发生感冒
症状。因多年野外工作造成的慢性胃炎、腰椎间盘突出的病症基本痊愈。
随着每日练习形意拳，自己对宋氏形意拳的文化及武术内涵有了进一步的
认识。学练形意拳能使人自强不息，正三观；强身健体，立武德。让健康的人拥
有更加强壮的体魄，让受病痛折磨的人早日减轻痛苦。祝宋氏形意拳这朵武术奇
葩造福人类，永放光彩！
中国煤炭地质总局一一九勘探队，高级工程师 王志强 2021.01.22.